Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 45.28g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Goncharova's Weight History
|