Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 38.65g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Арбуз, Вязанка Сардельки Стародворские, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Борщ Украинский, Карамель. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Русский Холод Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|