Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 71.20g | Carbs: 217.27g.
Breakfast: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Шоколад, Jacobs Caramel Latte 3В1, Конти Печенье Буратино, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: McDonald's Латте Средний, Розумний Вибір Соломка Солодка, Виноград, Яблоко Зеленое, Гречка с Курицей. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|