Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 83.55g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Банан, Ларец Сыр с Пажитником , Булочка Школьная ( наша пекарня), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, БАКЛАЖАН ТУШЕНЫЙ в теосе с чесноком, Polar Хек Филе , Увелка Рис Длиннозерный, Пшеничный Хлеб. Dinner: Соевый Соус, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|