Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 26.54g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фаршированный Перец. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|