Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 40.62g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Омлет или Яичница, Помидоры. Dinner: Перекресток Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natysik))'s Weight History
|