Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 41.40g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе (Растворимый), DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Молочный Мир Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Хохланд Сыр Чизбургер. Lunch: Чай, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Fleur Alpine Каша Пшенично-Овсяная с Кусочками Груши и Яблока Молочная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Персик, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|