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956日目
もっと戻りたいですね
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1180 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 67.07g | Carbs: 151.04g.
Lunch: 手羽元, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, 桝田屋食品株式会社 そば粉. Dinner: 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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