Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 134.74g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Магнит Персик, Творожно-Тыквенный Пирог. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Магнит Индейка Азу. Dinner: Мишель Рулет Медовый, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Mirel Торт Черничное Молоко, Магнит Персик, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Вернер Сосиски Молочные, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|