Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 92.53g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Salatico Баклажаны (с Сыром), Буженина, SPAR Щука Фаршированная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Курицы, Малиновое Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|