Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
54.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 102.35g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Финики, Красные Помидоры, Яйцо, Американо, Kultlab Батончик Лимонный Пирог. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Сметана , Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|