Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 82.60g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей "Сациви". Dinner: Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arisha1988's Weight History
|