Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 59.95g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Окей Виноград Черный , Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Макдоналдс Мёд , Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MartaMartisha's Weight History
|