Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
132.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 74.57g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Racionika Коктейль «Ваниль». Dinner: Orion Чокопай, ВкусВилл Воздушные Меренги, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|