Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2173 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 145.94g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Банан, J.D. Gross Czekolada Deserowa Migdał i Pomarańcza, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Tastino Chleb Złocisty. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy, Персики, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ksfood Гранатовый Соус, Primadonna Oliwa z Oliwek, Heinz Ketchup Łagodny, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Regionalne Szlaki Wędzone Przysmaki z Podhala. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Lidl Maliny, Lidl Borówki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rikka Musztarda Stołowa, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Heinz Ketchup Łagodny, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasłęk Ser Mozzarella, Dan Cake Burger Buns, Łuków Burger Wołowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|