Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2145 kcal
|
Fat: 125.40g | Prot: 87.05g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Цезарь Салат, Шоколадница Торт Морковный, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|