Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 44.99g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Помело, Белый Хлеб, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Помело, Белогорье Печенье Затяжное, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Хашбраун. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Cardio - 9 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|