Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
121 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
716 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 76.42g | Carbs: 47.17g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Баланс Горошек без Сахара, Пекинская Капуста, Сельдерей, Яблоко Зеленое. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г, Пава Пава Желудки Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|