Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1959 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 71.80g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Виноград, Яблоко Зеленое, Сильпо Банановые Чипсы, Сан Саныч Семечки, Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Jacobs Caramel Latte 3В1, Ферма Молоко 2,5%, Суп из Семги. Lunch: Суп из Семги, Картофель Фри. Dinner: Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|