Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 93.59g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Jump One Протеиновая Конфета, Банановая Запеканка. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Сыр с Голубой Плесенью Templier, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Петруха Колбаски Миланские с Томатами. Snacks/Other: Bite Bite Crispy Макадамия-Ваниль, Easy Soup Ягодный Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bite Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankakalenik's Weight History
|