Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 91.39g | Carbs: 251.14g.
Breakfast: Шарлотка, Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Глобус Блинчики 2. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Фуджи Онигири Нежный. Dinner: Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Глобус Блинчики 2. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|