Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 59.32g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|