leysem's Journal, 27 Sep 23

Yes
Wieder bisschen Wasser weg

Soll mal einer diese Hormone verstehen
Kein Wunder das wir Frauen gefühlt doppelt so lang beim abnehmen brauchen als Männer 🤨
68.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2023:
991 kcal Fat: 36.97g | Prot: 50.41g | Carbs: 109.26g.   Breakfast: Wasa Vollkorn, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino, Aldi Mortadella, Frischkäse Light. Lunch: Nudeln (Gekocht), Dreistern Bohneneintopf mit Zartem Rindfleisch. Snacks/Other: Cappuccino. more...
2330 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Toll 😉👍 
27 Sep 23 by member: De Sarah
Danke 🙏  
27 Sep 23 by member: leysem
🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
27 Sep 23 by member: Violetta 73
🥰🥰🥰 
27 Sep 23 by member: leysem

     
 

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