Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
4415 kcal
|
Fat: 206.35g | Prot: 155.79g | Carbs: 392.01g.
Breakfast: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Санто Стефано Винный Напиток, My Food Куриный Стейк с Ветчиной, Грибами и Сыром и Гречка по-Деревенски. Dinner: Бургер Кинг Ангус Трюфель, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной, My Food Пицца с Колбасками. Snacks/Other: Бургер Кинг Сибирский Ролл, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|