Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 89.42g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuli4ka90's Weight History
|