Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 121.21g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Prime Star Салат со Свеклой и Черносливом, Мандарины, Шашлык из Семги. Dinner: Молочная Станция Творог 0%, Перекресток Инжир Свежий, Королек. Snacks/Other: Додо Пицца Куриные Крылья , Ситно Карпаччо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|