Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 68.44g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Coffeeport Рисовая Каша на Кокосовом Молоке, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|