Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 98.47g | Carbs: 277.75g.
Breakfast: Апельсин, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Мандарины, Увелка Булгур . Lunch: Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Хлеб, Винегрет, Рыба Вареная, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Хурма, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|