Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 79.65g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Овсяные Отруби. Lunch: Копченый Лосось, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Сахарный Песок, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|