Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 135.49g | Carbs: 299.96g.
Breakfast: Яйцо, Snickers Сникерс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Соусом Песто. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Хлеб из Цельной Пшеницы, Tnuva PRO 25, Авокадо Авокадо. Dinner: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Вареники с Малиной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|