Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 53.74g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lunch: Курага, Курага, Дыня, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Котлеты из Индейки. Dinner: Дыня, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|