Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 181.61g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: POWERS Протеиновый Клубничное Печенье, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, POWERS Протеиновый Батончик Гречневый, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаришаБум's Weight History
|