Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 26.84g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Круглый Год Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|