Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 81.63g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Яйцо, Оливье без Заправки, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Campana. Dinner: Смак Хлеб Чусовской, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|