Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 47.18g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Яйцо Куриное, Сыр, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Магнит Помидоры Черри, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Помидоры, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|