Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 38.62g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|