Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 97.39g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин. Lunch: Самокат Шоколад на Меду Банан, Мистраль Тростниковый Сахар , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Dinner: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya.kireeva.97's Weight History
|