Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 45.18g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Gemo Peanut Butter Original, Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе , Персики, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Riga Gold Шпротный Паштет, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Альгерд. Lunch: Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, President Масло Сливочное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Персики, KDV Конфеты Белуччи, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|