Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 85.09g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Вараксино Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Рис Длиннозерный, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|