Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 23.52g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мёд, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Блины белковые. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тыква, Картофель, Лук, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|