Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 58.12g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Lunch: Belvita Печенье, Nina Farina Тараллини Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Tennis - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|