Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 96.00g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ленивый хачапури, Беларусь Сыр Российский, Творог 5%. Dinner: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Пятерочка Персик, Свинина Запеченая, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик, Десерт с малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|