Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 97.82g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Чибо Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сердце Говяжье, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Слово Мясника Котлеты Домашние, Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Арахис. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Помидоры, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|