Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 132.92g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творожно-Тыквенный Пирог, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Мишель Рулет Медовый, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Магнит Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|