Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 57.70g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|