Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 149.75g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Egoiste Кофе Молотый Noir, Бондюэль Горошек Консервированный , Пятерочка Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы. Lunch: Пицца Мясная Мечтатели. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Хлеб Бородинский, Яхонт Квас Трапезный, Тихоокеанский Лосось Х/К Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|