Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 53.43g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Тандури. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arisha1988's Weight History
|