Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 89.46g | Carbs: 37.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Сулугуни. Dinner: Персики, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|