Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2657 kcal
|
Fat: 134.78g | Prot: 94.66g | Carbs: 282.82g.
Breakfast: Mister Choc Арахисовая Паста, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Сильпо Банан, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Фундук Сушеный, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Помидоры, Торчин Салатная Заправка Цезарь, Картофель Фри, Виноград, Суп из Семги. Dinner: Сильпо Банановые Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|