Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
3198 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 151.05g | Carbs: 438.30g.
Breakfast: Uni Dan Жгучая Горчица, Тыква, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком, Курица (Кожа не Съедена), Магнит Слива, Веселый Молочник Творог 1,8%, Магнит Баранки Горчичные, Увелка Крупа Перловая, Infaprim Фемилак, Творог 5%, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, С.Пудовъ Мука Нутовая, Кудесница Мука Ржаная, Макфа Гречневая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ярмарка Смесь 4 Риса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Смешанные Орехи, GONGO Арахисовая Паста, Халва, Вареное Яйцо, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Санта Бремор Сельдь Матиас, Сало, Глобус Арбуз , Магнит Арбуз, Магнит Морковь Свежая, Народная Здрава Зеленая Гречка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krispashnina's Weight History
|